夏の肌を守る要！紫外線対策

こんにちは！
ギフトショップMINATOのスタッフです。

梅雨が明けてから、連日酷暑が続いていますね。
日差しも強く、歩いているだけでも真っ黒に日焼けしてしまいそうです。

これからお盆や夏休みを迎え、お出かけをする機会が増えるかと思います。
日焼け止めの正しい塗り方を知って、ばっちりと日焼け対策をしていきましょう！

正しい日焼け止めの塗り方

日焼け止めの塗り方のポイントは、以下の3つです。

①よく振ってから使うこと
②少量ずつ付けて、ムラなく塗ること
③日焼け止めの説明書にある適量を手に取って、手を大きく動かしながら、優しく広げて伸ばすこと

このポイントをおさえたうえで、顔・首と体に適した塗り方をそれぞれ紹介します。

顔・首の塗り方

一番みられる顔の部分、塗り残しがないようにしましょう！

①日焼け止めを適量手に取り、両頬、額、鼻、あごの5か所におきます。
②両頬、額、鼻、口周り、あごのライン、目の周りの順に中指と薬指を使って丁寧になじませます。
小鼻周りや髪の生え際も忘れずに塗りましょう。
また唇も日焼けするので紫外線対策用のリップクリームを使いましょう。
③首は鎖骨のあたりからあごに向かって、うなじのほうまで塗ります。

体の塗り方

顔に比べ面積が大きい分、ムラになりやすい体部分。
塗り方のポイントをおさえて、紫外線から肌を守りましょう。

①肌の上に日焼け止めを直接、線状に出します。
これは「ストローづけ」と呼ぶそうです。
足は、股下から足首までひとつなぎにすると垂れやすくなるので、適度なところまで出していくのがいいでしょう。
②手のひらを使って大きく円を描くように広げます。
手のひらや足の甲など、塗り逃しやすいところも忘れずに塗りましょう。